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金豪棋牌官网:冬季高血压患者 有四大危险信号

2020年01月08日 09:28   来源:北京晚报   

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  数据显示,金豪棋牌官网:我国目前高血压患病率已达27.9%,但由于此病前期并没有明显的症状,很多人误认为高血压不是病,并不是很重视。事实上,高血压是一种全身性健康问题。为此,本周六14时30分至16时30分,本报健康微信公众号“北晚微健康”联合东城中医医院,特邀该院心脑血管科郭宪政副主任医师,在东城区和平里兴化路11号,东城中医医院6层会议室举行公益讲座,主题为“冬季高血压的危害与预防”。

  郭宪政是副主任医师,出身中医世家,毕业于河南中医药大学,从事临床与科研工作30余年,擅长中医辨证治疗高血压、心脑血管病、冠心病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑梗塞、中风后遗症、胸闷、心悸、郁症等疾病。

  郭宪政指出,冬季气温骤降,温差较大,是高血压的高发季节,随着机体衰老,血管弹性变差,心脏泵血功能减退,血压更易受危险因素影响而波动。血压长期处于高压状态,管壁增厚硬化,心肌肥厚,会导致肾功能减退、脑出血、冠心病等疾病的发生,对重点器官的损害更是不可逆的。郭宪政指出,冬季高血压发病的危险信号主要表现为,频发的头痛伴呕吐;脑压升高所致的耳鸣;供血不足所致的心悸,气短;手脚麻木等。

  防治小贴士

  那么如何预防高血压的危害呢?郭宪政提醒,首先要有一个良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,控制好情绪;以清淡有营养的饮食为主,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,每日食盐量不超过6克;坚持运动锻炼。


(责任编辑 :支艳蓉)

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